La Commissione Crescere di Miroglio Heritage organizza corsi di diversa natura, dedicati sia al benessere che alla crescita personale, perchè non è mai troppo tardi per aprire la mente a nuove conoscenze.
CORSO DI PILATES
Il corso continua martedi 7 gennaio, con l’istruttrice ILARIA MILLAURO, co-fondatrice di STUDIO OPES, laureata in Scienze Motorie, specializzata nel Pilates e nella Ginnastica Ipopressiva.
I benefici per praticare Pilates sono tantissimi: migliora la capacità di reazione e la coordinazione, conserva la massa muscolare, irrobustendo i muscoli del corpo in maniera equilibrata. La prima lezione è di prova per i nuovi iscritti.
E’ necessario avere il certificato medico di attività sportiva non agonistica (che può essere rilasciato dal proprio medico di base se negli ultimi 3 anni è stato effettuato un elettrocardiogramma).
CORSO DI ACQUERELLO
Questa è un’opportunità imperdibile per immergerti nel meraviglioso mondo dell’acquerello, dove potrai apprendere le basi di questa tecnica straordinaria e iniziare a sviluppare il tuo stile personale.
Ti guideremo attraverso passaggi chiari e precisi, esplorando le caratteristiche dei pennelli, della carta e degli acquerelli, così potrai dipingere con serenità e sicurezza, utilizzando i materiali giusti.
Il corso sarà condotto da Teresita Terreno, insegnante di educazione artistica, che vive e lavora a Dogliani. Teresita è anche una pittrice e incisora, e ha già condiviso la sua passione con noi durante la prima edizione del corso.
Il corso avrà inizio nel mese di marzo.
CORSO DI INGLESE
Riparte il Corso di Inglese nel mese di maggio. Il corso si divide in due livelli:
- CORSO SENIOR BASE, che si terrà dalle ore 9.00 alle ore 10,30
- CORSO SENIOR PLUS, che si terrà dalle ore 10,45 alle ore 12,15
Per conoscere il programma del corso e individuare la differenza tra corso BASE e corso PLUS consultare il documento nell’area riservata.
Imparare una lingua è un’attività cognitiva raccomandabile per fare un viaggio all’estero, da soli o in un tour organizzato, per fare volontariato o semplicemente per migliorare le interazioni con gli altri.
Non appena saranno confermate le date degli appuntamenti potrete trovarle nel calendario.
CORSO ABC DELLO SMARTPHONE
La terza edizione del Corso ABC dello smartphone avrà inizio nel mese di aprile.
Il corso sarà tenuto dal nostro Sistemista Informatico Matteo Merigo e si articolerà in due sessioni: una per chi possiede un iPhone – Apple e una seconda per chi utilizza Samsung, Google, Xiaomi, OnePlus, Oppo, Huawei, ecc.
Imparare ad usare al meglio il proprio dispositivo significa aumentare le occasioni per entrare in relazione con il mondo e mantenere il contatto con i propri cari, oltre che acquisire una ulteriore competenza digitale.
In questo senso un certo livello d’uso della tecnologia si traduce in benessere psicologico per imparare ad usarla nella vita di tutti i giorni, dalla pubblica amministrazione alle videochiamate.