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Un nuovo incontro pensato per approfondire un tema centrale nella qualità della vita, martedì 10 marzo alle ore 17.30 per parlare di:
- cambiamenti del ritmo biologico con l’avanzare dell’età
- routine serali e igiene del sonno
- alimentazione serale
- approcci terapeutici e consigli pratici per dormire meglio
A guidare l’incontro la dottoressa Elena Nicola, Dirigente Medico presso il reparto di Medicina Interna dell’ASL CN 2 – Ospedale Michele e Pietro Ferrero di Verduno.