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Nuova proposta dedicata al benessere del corpo e della mente a partire da Lunedì 21 settembre, dalle 17.30 alle 18.30, presso i locali del Gruppo Miroglio in Via Santa Barbara 11 (Quiet Room). Il Qi Gong è un’antica pratica cinese che unisce movimenti lenti e armoniosi, respirazione consapevole e concentrazione.
Il nome Qi Gong significa letteralmente “lavoro sull’energia”: Qi indica l’energia o il soffio vitale, mentre Gong significa lavoro, pratica, abilità. A guidarci in questa nuova esperienza sarà Francesca Muhlbach, insegnante di Qi Gong e Tai Chi Chuan.